来自华北地区
大多数人将中国与大米而不是小麦联系在一起，但后者是主食作物而不是大米。馒头和包子的历史可以追溯到三国时期。传说中，一位军事家向一位神祈求一些帮助，传说中这位神要用士兵的头颅来祭祀才显灵。军事家并不想牺牲这么多人，于是准备了一些人头形状的带肉馅的馒头来献祭，神很满意，并帮助了他。因此，这位军事战略家能够保护他的士兵，从而创造了馒头（带肉馅的馒头也被称为“包子”）。
如今，中国每天消费超过 7 亿个包子，在许多面包店中，它们仍然采用古老的方式制作，使用传统的酸面团和一点点泡打粉。
233.39 Kcal
Energy
989.43 Kj
Energy
0.51 g
Fat
0.14 g
Saturates
47.51 g
Carbohydrates
3.7 g
Sugars
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| Energy 233.39 Kcal | ||
| Energy 989.43 Kj | ||
| Fat 0.51 g | ||
| Saturates 0.14 g | ||
| Carbohydrates 47.51 g | ||
| Sugars 3.7 g | ||
| Fibers 2.88 g | ||
| 蛋白质 8.11 g | ||
| Salt 0.7 mg |
